Rapid Transformational Therapy (RTT) ist eine therapeutische Methode, die Techniken aus kognitiver Verhaltenstherapie, Neurolinguistischem Programmieren, Psychotherapie und Hypnotherapie kombiniert.

RTT wurde von Marisa Peer entwickelt, einer britischen Therapeutin mit jahrzehntelanger Erfahrung.

Ich war eine der ersten Therapeutinnen aus Deutschland, die 2018 in einem 12-tägigen Seminar in London die Ausbildung unter Marisa Peer persönlich absolviert hat.

Ja! Endorsed by the General Hypnotherapy Register, the Complementary and Natural Healthcare Council, the National and International Council of Psychotherapists, the American Board of Hypnotherapy, the International Association of Complementary Therapists, the International Institute of Complementary Therapies.

RTT kann für eine Vielzahl von Herausforderungen verwendet werden.

Du kannst mit RTT:

• Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl & Selbstliebe stärken

• fokussierter & leistungsfähiger werden

• prokrastinieren hinter dir lassen

• mentale und innere Blockaden lösen

• Imposter-Syndrom verabschieden

• Ängste überwinden (wie Prüfungsangst, Angst Entscheidungen zu treffen, Angst vor Referaten und öffentlichen Auftritten, Höhenangst, Flugangst, Angst vor Tieren …)

• positives Denken und einen liebevollen inneren Monolog verinnerlichen

• Stressbewältigung verbessern

• und vieles mehr.

Wie bei jeder therapeutischen Methode gibt es keine Garantie für bestimmte Ergebnisse, und es ist wichtig, mit einem qualifizierten Therapeuten zu arbeiten. RTT verwendet Hypnose, die bei bestimmten psychischen oder medizinischen Zuständen nicht ohne eine Abklärung mit einem qualifizierten Arzt oder Therapeuten angewendet werden darf.

RTT ist genau richtig für dich, wenn du:

• alte Verhaltensmuster durchbrechen und dich neu finden willst.

• bereit bist, an dir selbst zu arbeiten. Um das zu ändern, was du wirklich positiv beeinflussen kannst: dich selbst.

• tiefgreifende Veränderung erleben willst, dich so zeigen willst, wie du wirklich bist. Denn das verbessert deine Beziehungen zu anderen Menschen.

RTT zielt darauf ab, in kürzerer Zeit tiefgreifende Veränderungen herbei-zuführen, oft in nur ein bis drei Sitzungen. Es geht darum, die Wurzel des Problems direkt zu identifizieren und zu lösen.

Du erhältst nach der RTT-Sitzung eine individuell für dich erstellte Audio-Aufnahme, die du dann täglich für mindestens 21 Tage anhörst. Solange dauert nämlich die Bildung neuer Synapsen. In dieser Zeit verankerst du also neue, hilfreiche Glaubenssätze und dein Gehirn strukturiert im Sinne der Neuroplaszität um.

Deine Aufnahme gehört dir und du kannst sie für immer behalten. Du möchtest sie länger als 21 Tage hören?

Wunderbar!

Es gibt kein ‘Zuviel’ an positiven Glaubenssätzen.

Du schläfst während der Aufnahme ein? Kein Problem! Das heißt du kannst wunderbar entspannen, während dein Unterbewusstsein die neue, hilfreichen, unterstützenden Glaubenssätze aufnimmt und am richtigen Ort abspeichert.

Die Yager-Therapie, auch bekannt als Yager-Code, wurde vom amerikanischen Psychologie-Professor Dr. Edwin Yager entwickelt. Die Methode basiert auf der Erkenntnis, dass bestimmte Probleme und Symptome durch Teile des Unterbewusstseins verursacht werden, die mit veralteten oder unvollständigen Informationen arbeiten.

Mit dem Yager-Code ist es möglich, durch einen veränderten Bewusstseinszustand subliminal (also unterhalb der Bewusstseinsschwelle), mit diesen unterbewussten Teilen zu kommunizieren. Ziel ist es dann, diese Teile des Unterbewusstseins zu rekonditionieren, also sie mit korrekten, aktualisierten Informationen zu versorgen, um damit das Problem oder Symptom aufzulösen.

In deinem Unterbewusstsein sind all deine Erfahrungen, Glaubenssätze und Verhaltensmuster gespeichert. Wie die Rillen auf einer Schallplatte. In der Fachsprache wird es auch „Sitz der Emotionen“ oder „feeling mind” genannt. Dein Unterbewusstsein steuert alle Vorgänge in deinem Körper – zum Beispiel deinen Atem, deinen Blutkreislauf, deine Verdauung. Und es beeinflusst, wie du dich fühlst, handelst und Erlebtes bewertest.

Hypnose ist ein komplett tiefenentspannter Zustand, der die Tür zu deinem Unterbewusstsein öffnet.

Du bist dabei hochfokussiert “nach innen”, ganz klar mit deinen Gefühlen verbunden und kannst Informationen abrufen, die dem Alltagsbewusstsein nicht unbedingt zugänglich sind.

Würdest du dabei deine Gehirnströme mit einem EEG messen, wären sie im

Alpha-Bereich = leichte Entspannung, oder im

Theta-Zustand = tiefe Entspannung.

Das passiert zum Beispiel auch, kurz bevor du schlafen gehst, wenn du träumst, mit allen Sinnen in einen Film eintauchst, in ein Buch versinkst oder meditierst.

Hypnose ist ein ganz natürlicher Zustand, den jeder kennt. Sicher bist du schon mal eine Strecke mit dem Auto gefahren und auf einmal fiel dir auf, dass du dich nicht an die letzten Kilometer erinnerst? Das ist, weil du diesen Weg schon so oft gefahren bist, dass du darüber nicht mehr bewusst nachdenkst. Jeder Handlungsschritt ist zu einer Gewohnheit geworden, die tief in deinem Unterbewusstsein gespeichert ist – wie ein Programm, das von selbst abläuft. Und während dein Bewusstsein mit anderen Dingen beschäftigt ist, übernimmt dein Unterbewusstsein den Rest.

In der Sitzung leite ich dich an, so dass du selbst in diesen Zustand gehst und auf Informationen in deinem Unterbewusstsein zugreifen kannst. Übrigens: Dabei behältst du immer die volle Kontrolle. Und entscheidest selbst, worüber du sprechen möchtest. Du erinnerst dich auch danach an alles, was wir miteinander besprochen haben.

Ein wichtiger Hinweis: Epileptikern wird generell empfohlen, sich nicht in Hypnose zu begeben, ebenso wenig wie Personen mit einer diagnostizierten psychotischen Erkrankung (Psychosen, Schizophrenie, Halluzinationen, Wahnvorstellungen, schweren Persönlichkeitsstörungen), schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen inkl. krankhaft niedrigem Blutdruck, schwerer Schädigungen des zentralen Nervensystems, schwerer Thrombose oder bei akutem Medikamenten- und Alkoholmissbrauch.

Hypnose fühlt sich für jeden ein wenig anders an. Du bist gelöst und sehr entspannt. Du spürst deine eigene Kraft, erlebst Harmonie und deine Gedanken formen sich zu Bildern. Manchen geht es so, wenn sie beim Zugfahren den Blick aus dem Fenster in die Ferne schweifen lassen. Andere haben dieses Gefühl beim Meditieren oder kurz vor dem Einschlafen. Körperlich tiefenentspannt und innerlich fokussiert.

Mit Hypnose greift du auf dein Unterbewusstsein zu, erkennst gespeicherte Muster und veränderst sie langfristig. Du bespielst sozusagen deine Schallplatte neu. Mit Glaubenssätzen, die dich weiter bringen. So hilft dir Hypnose dabei, dich echt und nachhaltig weiterzuentwickeln.

Die Bezeichnung RTT-Therapeut ist geschützt. Du solltest darauf achten, dass der Therapeut/ die Therapeutin diese Ausbildung absolviert hat und im besten Fall auch schon einige Erfahrung mitbringt. Die meisten Therapeuten bieten Vorgespräche an oder haben Videos auf ihrer Webseite, damit du ein Gefühl entwickeln kannst, ob die Energie passt.

Die Sitzung widmet sich zu 100% dir und deinem Thema. Mit der für dich personalisierten Aufnahme wird dein Unterbewusstsein neu programmiert. Deshalb spreche ich dich direkt und persönlich an.

Für die Arbeit mit mir musst du nicht reisen, sie kann auch ganz bequem bei dir zu Hause, online via Zoom, stattfinden. Meine Quote liegt mittlerweile bei 80% online, 20% vor Ort. Es ist dann nur wichtig, dass du während unserer Zusammenarbeit ungestört bist und sämtliche Telefone, E-Mail Programme etc. ausgeschalten sind.

Für dein Ergebnis macht es keinen Unterschied, ob die Sitzung online oder vor Ort stattfindet. Für deine Entscheidung ist ausschlaggebend, was sich für dich richtig anfühlt. Manche Menschen haben ein größeres Sicherheitsgefühl wenn der Coach neben ihnen sitzt, andere sind froh, dass sie es sich zu Hause gemütlich machen können und sie hinterher nicht noch mit den Öffentlichen oder Auto fahren müssen.

Eine typische RTT-Sitzung dauert zwischen 90 Minuten und zweieinhalb Stunden, abhängig von der zu bearbeitenden Problematik und dem individuellen Klienten.
Die Dauer einer Yager-Code Sitzung ist sehr individuell. Die Wirksamkeit des Yager-Codes konnte im Rahmen einer Studie eindrucksvoll nachgewiesen werden. Im Durchschnitt benötigte es 2 bis 5 Sitzungen, 3,5 Stunden, um tiefgreifende Veränderungen zu erzielen.

Du erhältst einen Fragebogen, der die Grundlage für unser Vorbereitungsgespräch ist. Wir definieren dann gemeinsam und konkret, woran du arbeiten möchtest.

Zu Beginn der Sitzung leite ich dich an, selbst in den Zustand der Hypnose zu gehen. So öffnest du die Tür zu deinem Unterbewusstsein und bist klar mit deinen Gefühlen verbunden. Du fühlst dich tief entspannt und bist gleichzeitig hoch fokussiert.

Anschließend unterhalten wir uns in einem ganz normalen Gespräch. Dabei gelangst du schnell an die Wurzeln deines Problems und identifizierst alte Glaubenssätze.

Du erkennst: Was dich heute blockiert, ist nicht das vergangene Ergebnis, sondern die Bedeutung, die du diesem zugeschrieben hast. Das hilft dabei, diese Bedeutung aus einer anderen Perspektive zu sehen und gezielt zu verändern.

Am Ende der Sitzung nehme ich neue, positive Glaubenssätze für dich auf - exakt auf dich und dein Thema abgestimmt. In den nächsten 21 Tagen hörst du dir diese Aufnahme ein- bis zweimal täglich an. So verinnerlichst du deine neuen Ziele.

Während du die Aufnahme anhörst, entspannst du!
Falls du wenig Zeit hast, empfehle ich dir, die Aufnahme vor dem Einschlafen anzuhören.

Klaro. Wenn dich die immer selben wiederkehrenden Emotionen oder Verhaltensmuster plagen, kann ein emTrace®-Emotionscoaching hervorragend helfen.

Denn Stresserlebnisse sind negative Erlebnisse, die noch nicht verarbeitet und sozusagen im Nervensystem „stecken geblieben“ sind.

Diese blockierten Erlebnisse können wir im Nervensystem aufspüren, sie entstressen und damit Veränderung ermöglichen.

Mit der innovativen, von Dirk. W. Eilert entwickelten Coaching-Methode finden wir präzise emotionale Stressspuren, um sie dann zu lösen.

Spot and relase halt! 😁

Of course! I am fluent in English and have already conducted many sessions in English - check out my testimonials!

Das Lernen hört nie auf! Bisher kann ich folgende Ausbildungen vorweisen:

• Diplom-Pädagogin, Nebenfächer Psychologie und Soziologie (Universität Augsburg)

• JP – Systemische Beratung und Coaching (Wieslocher Institut)

• Certified Rapid Transformational Therapist (UK)

• Advanced Rapid Transformational Therapist (UK)

• Certified Clinical Hypnotherapist (UK)

• RTT Alumni Member (fortlaufende Weiterbildung in der Methode)

• Kundalini Yoga Lehrerin (Level 1, 3HO Organisation Deutschland e.V.)

• Yager-Code bei Dr. Norbert Preetz (Deutsches Institut für Klinische Hypnose, Magdeburg)

• emTrace® nach Dirk W. Eilert bei Yvonne Schönau (Eilert Akademie, Berlin)

• Der traumaINFORMIERTE Coach bei Anna Gold (Nervensystem Akademie)

• ISTT - Integrale Systemische Traumainformiert Therapie bei Saskia Grabow (in Ausbildung)

Ich habe meine RTT-Ausbildung bereits 2018 bei Marisa Peer absolviert und seitdem hunderte Menschen mit meiner Arbeit begleitet. Die Testimoninals auf meiner Seite sprechen für sich! 😉